24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 76,03g | Karb: 160,70g.
Kahvaltı: オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ, バター, コーヒー. Öğle Yemeği: ポテトサラダ, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, だし巻き卵, 炊き込みご飯. Akşam Yemeği: サラダ, パスタ ミートソース. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|