24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 38,31g | Karb: 144,28g.
Öğle Yemeği: Изюм, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Кулич Пасхальный, Хек Жареный. Akşam Yemeği: Roshen Milk Filling & Cocoa Wafers. Aperatifler/Diğer: АТБ Банан, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|