03 Ocak 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 53,65g | Prot: 113,58g | Karb: 103,40g.
Kahvaltı: Italac Leite, Plain Yogurt, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Turkey, Tomatoes, Lettuce, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Orange Juice . Akşam Yemeği: Cheese, Turkey, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Aperatifler/Diğer: Boa Mão Crepioca de Queijo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|