Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
슈럽chu♡
Günlük
25 Nis 22
슈럽chu♡ Günlüğü, 25 Nis 22
슈럽chu♡ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Nisan 2022:
1414 kcal
Yağ: 34,42g | Prot: 61,19g | Karb: 191,67g.
Kahvaltı:
뚜레쥬르 앙버터 라우겐, 아우어베이커리 생크림 카스테라 인절미, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽.
Öğle Yemeği:
동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 오리지널, 파김치, 부추무침, 우엉조림, 도라지무침, 햇반 매일콩잡곡밥.
Akşam Yemeği:
풀무원 어린잎 패밀리팩, 풀무원 화이트와인비네거드레싱 홀그레인머스타드, 필라델피아 크림치즈 (20g), 살치살, 파인애플, 용과, 토망고 스테비아 방울토마토 , 이마트트레이더스 블루베리베이글.
Aperatifler/Diğer:
티젠 콤부차, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어.
devamı için...
249 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
soojin914 저희옆동네에 있는 빵맛집에 가서 업어왔지용ㅎ
25 Nis 22 üye tarafından:
슈럽chu♡
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
슈럽chu♡ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle