25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 39,74g | Prot: 49,27g | Karb: 113,82g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Мандарины, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Родина Йо-Ма-Йо, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Aperatifler/Diğer: Банан, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|