25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 57,75g | Prot: 94,61g | Karb: 186,99g.
Kahvaltı: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 5%, Банан. Akşam Yemeği: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Салат с Курицей и Ананасами, Царь Хлеб Булка Ромашка. Aperatifler/Diğer: Народный Гематоген с Кокосом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|