ByeByeCookiesDx Günlüğü, 16 Ara 14

gathering my winterfat again due to my winterdepression but I'll just lose it again when dance course starts up again :)
going to go dancing 4-5 times a week x2 hours + jogging on the other days from spring on but there's loads of time until then x.x

---

2056 kcal

Yağ: 56,92g | Prot: 63,70g | Karb: 323,91g.   Kahvaltı: Belegtes Brötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Special K Red Berries. Öğle Yemeği: Kaiserschmarrn. Akşam Yemeği: Bohnensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Laugenknoten. Aperatifler/Diğer: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Katjes Yoghurt Gums. devamı için...

1790 kcal

Egzersiz: Masa Çalışmaları - 3 saat, Oturma - 10 saat ve 15 dakika, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 3 saat ve 45 dakika. devamı için...