25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2322 kcal
|
Yağ: 91,90g | Prot: 157,10g | Karb: 210,83g.
Kahvaltı: Globus Weizenbrötchen, Schweinshaxe. Öğle Yemeği: Mischbrot, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Brändle Erdnussöl, Edeka Zuckerschoten , Karotten, Champignons, Kaufland Lauchzwiebel, Elstar, Aldi Paprika, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Power System Eiweißriegel Cocos, Toblerone Toblerone. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|