25 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 51,26g | Prot: 64,17g | Karb: 101,60g.
Kahvaltı: Сырники, Сырники из Обезжиренного Творога, Полезные Продукты Сырники, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кулич Пасхальный. Akşam Yemeği: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Курица на Пару. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana_Sherbakova89 Kilo Geçmişi
|