24 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 11,38g | Prot: 14,58g | Karb: 61,88g.
Öğle Yemeği: Trader Joe's Clementines, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Raisins (Seedless) , Wegmans Jasmine Rice, Cooked Green Peppers, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Roma Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|