"Hope" Günlüğü, 25 Nis 22

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Essenstechnisch könnte es besser sein aber irgendwie auch schlechter. Immerhin hab ich zu meinen Bratkartoffeln mit Spiegelei einen grünen Blattsalat gegessen. Etwas viele Kalorien. Es war stressig für mich.

Ich warte aus gesundheitlichen Gründen seit 3 Wochen auf einen Anruf mit einem Terminvorschlag der einfach nicht kommt. Dort anrufen hat in den 3 Wochen nur 1 mal geklappt. Da wurde mir dann erklärt mein Arzt muss eine Überweisung mit meiner Telefonnummer faxen woraufhin man mich anrufen würde. Wurde erledigt. Nix passiert. Dabei drängt es. Das frisst mich heute total an. Bisher war ich entspannt aber auf einmal werde ich wirklich nervös.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2022:

1464 kcal

Yağ: 73,37g | Prot: 42,29g | Karb: 156,75g. Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Camembert, Harry Vital + Fit Brot (56g), Rama Margarine. Öğle Yemeği: Zirkulin Flohsamenschalen, Rote Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Kopfsalat, Butter, Pflanzenöl, Salzkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Bon Gelati Classic. devamı için...