Tania Andrade DF Günlüğü, 25 Nis 22

Fechando bem a noite de segunda: espaguete de abobrinha na manteiga com tomatinhos e carne assada picadinha.

990 kcal Yağ: 63,66g | Prot: 52,92g | Karb: 23,88g.   Kahvaltı: Mamão Formosa, Nestlé Creme de Leite Lata, Café Expresso, Frimesa Copa Lombo, Queijo Provolone, Pão LC misto. Öğle Yemeği: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Nestlé Creme de Leite Lata, Café (Infusão), Mostarda Dijon, Molho de Tomate Caseiro, Chuchu Cozido, Gym Chef Berinjela Grelhada, Sadia Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, President Queijo Reino, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface. Akşam Yemeği: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Parmesão (Ralado), Vinho Merlot, Churrasco, Tomates Cereja, Canto de Minas Manteiga com Sal, Abobrinha. devamı için...
1774 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

63 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Que prato lindo, aliás seu jornal todo é, vou tentar fazer o espaguete de abobrinha... comprei o ralador e nunca usei 🤭 
26 Nis 22 üye tarafından: Martilb32
Obrigada! 💕 Acho a beleza do prato fundamental na dieta. 
26 Nis 22 üye tarafından: Tania Andrade DF
O espaguete de abobrinha fica delicioso e combina com qualquer molho. Faça sim! 
26 Nis 22 üye tarafından: Tania Andrade DF

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tania Andrade DF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.