26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 46,22g | Prot: 64,09g | Karb: 180,68g.
Kahvaltı: Чай, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Öğle Yemeği: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Перекресток Кулич Пасхальный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|