07 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2694 kcal
|
Yağ: 105,82g | Prot: 129,23g | Karb: 277,88g.
Kahvaltı: Chocolate Hazelnut Spread. Öğle Yemeği: Kale, Broccoli, Walnut Oil. Akşam Yemeği: Tilapia (Fish). Aperatifler/Diğer: honey, gluten pretzel, Peanut Butter, rice cake, pear cider, True Protein Pea pp, Canned Pumpkin, Apples, Walnuts. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|