26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 71,15g | Prot: 93,93g | Karb: 192,73g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Сметана 20%, Творог 5%. Akşam Yemeği: Уже Готово Говяжьи Щёчки в Соусе Чатни из Чернослива, Ирис Брускетта с Креветками. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Сметана 20%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|