26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 93,06g | Prot: 68,92g | Karb: 243,40g.
Kahvaltı: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus d'Orange, Croissants au Beurre, Andros Confiture Allégée Myrtilles. Öğle Yemeği: Tarte aux Fraises, Sun Dattes Deglet Nour, Oeuf sur le Plat, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Olives, Cornichons, Fraises avec le Sucre, Saucisson Sec, Melon, Radis. Akşam Yemeği: Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux, Baguette, Salade Verte, Marie Lasagnes à la Bolognaise, Fraises avec le Sucre, Fromage. Aperatifler/Diğer: Alter Eco Chocolat Noir 90%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|