26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 131,90g | Prot: 67,52g | Karb: 266,36g.
Kahvaltı: Магнит Кулич. Öğle Yemeği: Простой Йогурт, Банан. Akşam Yemeği: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Дикси Сыр Гауда. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Капучино, ВкусВилл Кулич Пасхальный. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|