Juliette Greco Günlüğü, 17 Ara 14

17 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1126 kcal Yağ: 29,74g | Prot: 40,83g | Karb: 172,27g.   Kahvaltı: Grancereale Classico, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Noci, Mortadella, Speck, Pane Comune, Barilla Pasta, Patata Bollita. Aperatifler/Diğer: Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Galbusera Cracker senza Lieviti. devamı için...
1474 kcal Egzersiz: Pilates - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Juliette Greco Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.