26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 94,64g | Prot: 41,85g | Karb: 32,00g.
Kahvaltı: Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil. Öğle Yemeği: Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half, Great Value Unflavored Gelatin, Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Ribeye Steak. Akşam Yemeği: Great Value Sliced Frozen Strawberries, Enlightened Keto Classic Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|