26 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 6,51g | Prot: 11,99g | Karb: 53,46g.
Kahvaltı: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Jungle Instant Oats, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Huletts Brown Sugar. Aperatifler/Diğer: Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Pick n Pay Small Yellow Apples, Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|