Mara_ah Günlüğü, 26 Nis 22

É sobre comer bem.

1258 kcal Yağ: 65,31g | Prot: 88,58g | Karb: 83,08g.   Kahvaltı: Serramar Queijo Minas Frescal, Patê de Atum, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Banana-da-Terra Madura Fervida. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Carne Moída Refogada, Cenouras, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Tirolez Requeijão Cremoso, Hershey's Special Dark 60% Café, Rabanetes, Couve Manteiga Crua, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Aperatifler/Diğer: Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Banana-da-Terra Madura Fervida, Aurora Iogurte Zero Lactose, Bolo de Laranja, Serramar Queijo Minas Frescal. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mara_ah Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.