krylovalexandra Günlüğü, 26 Nis 22


1290 kcal Yağ: 47,53g | Prot: 89,75g | Karb: 127,15g.   Kahvaltı: Plums , Raspberries , Strawberries , Freshly Squeezed Orange Juice, Oranges , Smoked Salmon, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Cherry Tomatoes, Brussels Sprouts, Cooked Salmon, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Cauliflower . Akşam Yemeği: Great Value All Natural Sour Cream, Honey, Svalya Farmer’s Cheese 0.5%. Aperatifler/Diğer: Mush Blueberry Overnight Oats, Granny Smith Apples. devamı için...
2491 kcal Egzersiz: Flamenco - 50 dakika, Apple Health - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


krylovalexandra Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.