27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 74,72g | Karb: 76,10g.
Kahvaltı: Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Öğle Yemeği: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Салат с Тунцом Мой. Aperatifler/Diğer: Дымов Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Балык Свиной Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|