|
No sinusoida🤦.. Musiałam się zważyć dziś jeszcze raz, ale już koniec!!
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 66,50g | Karb: 148,64g.
Kahvaltı: Kawa, Dobra Kaloria Roślinne Klopsy Klasyczne, Pudliszki Ketchup Pikantny, Sunny Family Wafelki Zbożowe. Öğle Yemeği: Jabłka Gala. Akşam Yemeği: Otręby Pszenne (Surowe), Kotlety z Soczewicy, Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
u nas kobiet waga jest mega zmienna w zależności od dnia cyklu :) poza tym waż się w bieliźnie i po dwójce w wc, przed śniadaniem 👍
27 Nis 22 üye tarafından: wojtowniczka
|
Tak się staram, zawsze rano, w bieliźnie i po porannej toalecie, ale jak widać z dnia na dzień i tak pojawia się kg różnicy 🙈 Już mnie to dołuje straasznie, dlatego tak jak pisałam wczoraj, zaczynam ważyć się raz w tygodniu i tylko w piątki. Byle się tego trzymać..🙈🙈
27 Nis 22 üye tarafından: Miayuzawa
|
Haha🤣 no niestety.. tak naprawdę dopiero miesiąc temu zaczęłam odchudzanie, więc wszystkie wahania wagi są dla mnie przerażające..🙄 Jesteście zbawieniem, bo ewidentnie potrzebuje żeby ktoś mi powiedział właśnie takie słowa, mimo że bardzo dobrze o nich wiem😪
27 Nis 22 üye tarafından: Miayuzawa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|