27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 98,34g | Prot: 61,20g | Karb: 230,18g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Myrtilles, Croissants au Beurre, Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Grand Frais Ananas Extra Sweet, Cora Saucisse de Strasbourg, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Radis, Melon, Saucisson Sec. Akşam Yemeği: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Beurre, Florette Radis, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Fromage, Baguette, Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux. Aperatifler/Diğer: Leader Price Pâtes de Fruits. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|