27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 34,62g | Karb: 113,27g.
Kahvaltı: 9 de Oro Bizcochos Light, La Serenísima Leche en Polvo, Café Instantáneo . Öğle Yemeği: Zanahoria, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: Facturas, Papas Fritas, Café Instantáneo . devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|