27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2720 kcal
|
Yağ: 84,48g | Prot: 51,96g | Karb: 336,33g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Sheffa Cran Raspberry Granola Bar, Garbanzo Mediterranean Grill Romaine Lettuce Chopped, Garbanzo Mediterranean Grill Rice, Garbanzo Mediterranean Grill White Pita, Garbanzo Mediterranean Grill Hummus, Garbanzo Mediterranean Grill Falafel, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). Akşam Yemeği: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|