27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 35,91g | Prot: 87,33g | Karb: 101,86g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Жареные), Беллакт Творог Зерненый Черника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Салат Овощной с Маслом, Зефир в Шоколаде. Akşam Yemeği: Апельсин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|