18 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 33,65g | Karb: 110,41g.
Kahvaltı: Oltermanni Сыр 29%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Макдоналдс Креветки. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|