27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 57,02g | Prot: 23,53g | Karb: 29,28g.
Kahvaltı: Babybel Mini Light Cheese, Sainsbury's Mango Pieces. Akşam Yemeği: Elmlea Double Cream, Seriously Strong Spreadable Cheese, Garlic , Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , KTC Pure Butter Ghee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
advcristina.silva Kilo Geçmişi
|