28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 80,46g | Karb: 75,01g.
Kahvaltı: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Редис, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог 0%, Магнит Банан, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aliona Lazutkina Kilo Geçmişi
|