28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 72,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 40,84g | Prot: 60,67g | Karb: 43,30g.
Kahvaltı: Просто Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Мясновъ Сырники Творожные, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Ремит Карпаччо из Мяса Птицы. Öğle Yemeği: Cool Time Coconut Milk Drink With Nata De Coco, Ашан Язык Свиной Отварной. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|