28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 38,30g | Prot: 44,32g | Karb: 170,43g.
Kahvaltı: Pomidory, Woda z Cytryną, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Humus, Bułka Pszenna. Öğle Yemeği: Masło, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna, Tymbark Mus 100% Owoców Mango Jabłko Banan. Akşam Yemeği: Gołąbki. Aperatifler/Diğer: Kawa z Cukrem. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|