28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 79,38g | Prot: 64,76g | Karb: 190,05g.
Öğle Yemeği: Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon, Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon, Lidl Weltmeisterbrot, Lauchzwiebeln, Tuffi Kefir, BioBio Rote Beete Gekocht, Gurke (mit Schale). Akşam Yemeği: Aldi Laugenbrezel. Aperatifler/Diğer: Rotkäppchen Cremige Pfeffer, Ferrero Yogurette Buttermilk Lemon, Knäckebrot, Snack It Vege Story Snack. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|