28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 8,37g | Prot: 47,45g | Karb: 56,15g.
Kahvaltı: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Можно? Нужно! Пирожное "Картошка". Öğle Yemeği: Можно? Нужно! Блины с Творогом. Akşam Yemeği: Можно?Нужно! Блины с Вишней. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|