28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 71,71g | Prot: 44,19g | Karb: 109,21g.
Kahvaltı: Maple Leaf Top Dogs Wieners - Light, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Fig Newtons Fig Newtons (Pack). Akşam Yemeği: Pork Sausage Patty or Link, Hashed Brown Potatoes, Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, Egg, Goats Cheese (Soft), Turkey Bacon. Aperatifler/Diğer: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|