28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2234 kcal
|
Yağ: 107,37g | Prot: 68,13g | Karb: 240,97g.
Kahvaltı: Mate, Café Cortado. Öğle Yemeği: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Akşam Yemeği: Corona Cerveza, Pizza de Queso. Aperatifler/Diğer: Arcor Turrón de Maní, Frutos Mezclados Secos Tostados, Alfajor de Maicena, Café Cortado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|