Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EggBeater42
Günlük
28 Nis 22
EggBeater42 Günlüğü, 28 Nis 22
EggBeater42 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
For whoever needs to hear this, yo yo dieting is not success. Do not do it and do not follow in the steps of those who do. If you lose 50 lbs and the gain it back, you HAVE NOT FIGURED it out yet. Dont do what you did before. Find people on here who have been a healthy weight for a long time. Learn from them.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Nisan 2022:
1293 kcal
Yağ: 71,71g | Prot: 44,19g | Karb: 109,21g.
Kahvaltı:
Maple Leaf Top Dogs Wieners - Light, 2% Fat Milk.
Öğle Yemeği:
Fig Newtons Fig Newtons (Pack).
Akşam Yemeği:
Pork Sausage Patty or Link, Hashed Brown Potatoes, Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, Egg, Goats Cheese (Soft), Turkey Bacon.
Aperatifler/Diğer:
Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle).
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
The truth in writing! You’ve already begun the change by writing it down. I KNOW you can do it. The first steps are the hardest🤗🇨🇦
28 Nis 22 üye tarafından:
Maguscanook
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
EggBeater42 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle