28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 44,43g | Prot: 73,73g | Karb: 306,11g.
Öğle Yemeği: Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz con Leche, Coca-Cola Coca-Cola , Churrasco. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola , Muffin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Juan S Vargas Kilo Geçmişi
|