28 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 99,03g | Prot: 130,94g | Karb: 57,05g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Овощами, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Prime Star Салат Запеченная Свекла с Рукколой и Сыром Фета, НК Сити Салат из Капусты с Сельдереем, Брусника Диетические Кнели из Индейки . Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. devamı için...
|
Haftada 197,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|