29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 15,02g | Prot: 21,26g | Karb: 33,46g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|