29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 43,46g | Prot: 45,60g | Karb: 103,78g.
Kahvaltı: Lidl Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: BBQ Brioche Burger Bun, Ener Bio Curry-Mango-Papaya, Meine Metzgerei Prime Burger. Aperatifler/Diğer: Langnese Domino Eis, Aldi Datteltomaten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|