29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2412 kcal
|
Yağ: 102,70g | Prot: 74,48g | Karb: 302,20g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Myrtilles. Öğle Yemeği: Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Findus Colin d’Alaska, Sun Dattes Deglet Nour, Radis, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Noix, Melon, Saucisson Sec, Fraises avec le Sucre. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux, Tomate Cœur de Bœuf, Pizza Maison, Fromage, Baguette. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|