sunnykate Günlüğü, 20 Ara 14

vacation and travel - bad mix for eating
60,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1987 kcal Yağ: 81,48g | Prot: 64,19g | Karb: 145,73g.   Kahvaltı: apple pecan and corn bread dressing, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Subway Peanut Butter Cookies, bev's lasagne. Akşam Yemeği: 365 Sea Salt Pita Chips, Whole Foods Market Original Hummus, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1474 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.