29 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 48,36g | Karb: 153,01g.
Kahvaltı: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği: Cheddar Cheese , Fig Newtons Fig Newtons (Pack). Akşam Yemeği: Sabra Classic Hummus, Tortilla Corn Chips, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Toasted White Bread . Aperatifler/Diğer: Macaroni or Noodles with Cheese, TGI Friday's Onion Rings, Calavo Avocado, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|