08 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2129 kcal
|
Yağ: 61,56g | Prot: 102,68g | Karb: 318,02g.
Kahvaltı: Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Bananas. Öğle Yemeği: Broccoli, California Avocados, Baked or Broiled Salmon. Akşam Yemeği: Turkey Jerky. Aperatifler/Diğer: Meringue (30g), Lemon Pudding (1 oz), York Peppermint Patty (39g FULL Size). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|