Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
selam:d
Günlük
29 Nis 22
selam:d Günlüğü, 29 Nis 22
selam:d Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
arkadaşlar bi sorum olcak zayifliyorum ama yüzüm sismanliyo gibi hissediyorum sanki daha yağlıyım gibi geliyo yüzümü nasil inceltebilirim veya yüz hangi gidalar yüzünden incelmez
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Nisan 2022:
547 kcal
Yağ: 34,52g | Prot: 33,22g | Karb: 27,59g.
Kahvaltı:
Zeytin, Peynirli Poğaça, Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Yumurta, Yumurta (Bütün).
Öğle Yemeği:
Pirinç Pilavı, Mis Light Yoğurt , Mantarlı Tavuk Sote.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Daha az yağ(sıfırlamak değil) ve rafine şekeri minimuma indir :)
29 Nis 22 üye tarafından:
hseliia
yüz biraz genetik ya cok gitmez. takıntı yaptiysan yüzüne sana öyle geliyodur. bence çok Minnoş duruyooo kdk
29 Nis 22 üye tarafından:
rosaoindda
merhaba ya konuyla alakasız ama bu yazıyı nasıl paylaşıyorsunuz fotoğraf olmadan?
29 Nis 22 üye tarafından:
süslüpipet
@Hselia ya şeker zaten günlük 5 gramk geçmemeye calisiyorum ama bir süredir keto diyet yaptigim icin yag alimini kisamadim sence yüz incelmesi için keto diyeti birakmali miyim
29 Nis 22 üye tarafından:
selam:d
@rosaoinnda yaa teşekür ederim yorumun içiin sanirim biraz takinti yapmışım belki ondandir
29 Nis 22 üye tarafından:
selam:d
@suslupipet ana sayfada kalem isareti var ordan
29 Nis 22 üye tarafından:
selam:d
ben yüz yogası yapıyorum. çok faydasını gördüm. yüzünü inceltmek gibi bir niyetim yoktu ama her gören yüzümün küçüklüğünü söylüyor
29 Nis 22 üye tarafından:
edvesa
@selam:d yazdım az önce ama kayboldu ya teşekkür ederimm
29 Nis 22 üye tarafından:
süslüpipet
@edvesa hangi videolari yaptigini yazabilir misiin
29 Nis 22 üye tarafından:
selam:d
Estetik dokunuşlar yaptirin kliniklerde 👌
29 Nis 22 üye tarafından:
Likamm
Yogadayoga Zeynep Şensoy'u takip ediyorum. Onun başlangıç seviyesiyle başladım yüz yogasına. Bana piyasadaki en bilgili kişi oymuş gibi geliyor. Tavsiye edebilirim
29 Nis 22 üye tarafından:
edvesa
@edvasa çoook teşekkür ederiim <3
29 Nis 22 üye tarafından:
selam:d
Tuz u azalt bol bol su iç gece uyumadan önce yemek yeme vücudun suyu onun için kullanır yine susuz kalırsın
29 Nis 22 üye tarafından:
Batu8642
@batu8642 ama su ödem yapmaz mi ya şeyi düşündüm keto diyetteyim bir süredir acaba ordaki bitkisel yağlar etki etmiş olabilir mi findik ceviz vs
30 Nis 22 üye tarafından:
selam:d
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
selam:d Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle