30 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1481 kcal
|
Yağ: 84,92g | Prot: 77,77g | Karb: 98,06g.
Kahvaltı: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały, Jajecznica. Akşam Yemeği: Pizza z Serem (36 cm), Gołąbki, Kotlet Mielony. Aperatifler/Diğer: Chleb Biały, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|