До завтрака решила устроить себе боди чек 🥴 Ну, вроде даже что-то изменилось визуально)) Верхние фото с марта и там я уже немного похудев…
|
1595 kcal
|
Yağ: 55,13g | Prot: 78,87g | Karb: 200,17g.
Kahvaltı: Перекресток Банан, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Barinoff Сироп Кокос. Öğle Yemeği: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Parmalat Молоко 3,5%, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Лента Маслины без Косточки, Market Collection Farfalle. Akşam Yemeği: President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Bonvida Топпинг Шоколадный, Перекресток Банан, Яйцо, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Ironman Протеин Сывороточный. devamı için...
|
|
Yorumlar
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|