servisbogdan55 Günlüğü, 30 Nis 22

servisbogdan55 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2022:

1255 kcal

Yağ: 43,44g | Prot: 79,42g | Karb: 145,44g. Kahvaltı: Галичина Йогурт Черника-Злаки, Черная Смородина, Украинский Творог 5%. Öğle Yemeği: Галичина Йогурт Черника-Злаки, АТБ Банан, Украинский Творог 5%. Akşam Yemeği: Мойва Жареная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...

2424 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

Запечённая в духовке мойва, без муки, без масла + овощной салат ( редис, огурец, сметана)

30 Nis 22 üye tarafından: servisbogdan55


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

servisbogdan55 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

servisbogdan55 Günlüğü, 30 Nis 22

Yorum Gönder

servisbogdan55 Kilo Geçmişi